ateljelena-fotograf-angelholm-37.jpg
IMG_8702.JPG
ateljelena-fotograf-angelholm-21.jpg
profil svartvitt anna.jpg
ateljelena-fotograf-angelholm-37.jpg

Yoganna


SCROLL DOWN

Yoganna


 
 

Yoga och personlig träning - för dig & ditt företag

Yoga betyder union och syftar till en union mellan kroppen och medvetandet. Vi stärker muskler, leder och ligament med kroppen som enda redskap. Genom att länka samman rörelsen med andetaget tränar du på att göra varje rörelse medvetet
 
Andas in och andas ut, ge och ta emot, in med energi och ut med energi.

 
 
IMG_8702.JPG

Klasser


Klasser


 

Vårens kurser och drop in 2019

Kurs i hathayoga, onsdagar kl 18.45-20.00, Start v 9.

11 kurstillfällen, uppehåll v 12, 16 och 20.

(möjlighet till drop in i mån av plats, smsa eller maila om du vill komma)

Morgonyoga. Drop in på fredagar kl 08.15-09.15 (start v 4).

Välkomna följande fredagar: 15/3, 22/3, 29/3, 5/4, 12/4, 26/4 och 3/5.

Fler datum kommer efterhand!

Smsa eller maila mig för att boka din plats

Kurserna hålls som tidigare på theyogatree!

 

 
ateljelena-fotograf-angelholm-21.jpg

HATHA Yoga


HATHA Yoga


Min HATHAYOgA är en dynamisk, fysisk flödande och energigivande yogaform för alla. Det är en utvecklande och personlig yogaform anpassad till 2000-talets människa. 


Yoga

Vårens yoga kommer att innehålla kraft, rörlighet och balans i sekvenser där kroppen flödar och utmanas fysiskt. Mycket fokus ligger även på att hitta kontakt och balans i kroppen vilket hjälper oss att varva ner och hitta lugn. Alla klasser avslutas med en djupavslappning.
 
Det finns något för alla oavsett om du är nybörjare eller avancerad yogi. Yoganna erbjuder även personlig träning för dig som föredrar det.  Anmäl dig här.

profil svartvitt anna.jpg

Yogalärare


Yogalärare


 
 

Anna Yngvesson är certifierad yogalärare och diplomerad personlig tränare inom Global Yoga. Hon har intresserat sig för och utövat olika former av yoga de senaste tolv åren. 

Anna är även diplomerad instruktör i mindfulness, steg 1 och 2, via mindfulnesscenter.
 
Hon fascineras av människokroppen och brinner för att få fler människor att genom yogan utnyttja sina kroppars fulla potential.